今日の手放し 主食が小麦原料の食事を減らしました。 ＊今日の手放しポイント＊ ・小麦を減らすとアレルギーや色々なことが改善する、と聞いて ・甘いものも減らしたほが良いけど、苦しみが少ない方から 減らしてみる。 ＊＊ 手放し方法：原則、主食が小麦原…