今日の手放し

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今日の手放し

 


受動的待機

 


*今日の手放しポイント*

 


①イライラした自分の気持ちに同意する。

 


②イライラする方から視点をずらした場合の

 快適さの体感を繰り返す。

 


**

 


#受動的待機

#能動的待機

#自分を責めない

#責めても悪循環に陥るだけ

#気持ちが少し満たされれば意外と理性的になります

#視点を変える

#手放し #断捨離 #断捨離記録 #断捨離効果 #手放す #かたづけ #自分と向き合う #罪悪感 #勉強になりました #チャレンジ #挑戦 #感謝 #ありがとう #経験 #思い出 #一期一会 #写真の面白さ

#手放しは選択の経験

#ものに罪はない #手放しは自分の都合

#これからもずっと一緒

#人生を変える #お疲れさまでした

#specialthanks