今日の手放し
お茶をこぼしたシミが付いていたけど
使おうと思っていたメモ用紙
*今日の手放しポイント*
嫌な思い出を思い起こすことは
自己否定を繰り返す。
ものを大切にする気持ちや
責任感、反省の気持ち、再発防止を大切にする力を
感謝してリサイクルする力に振り向けよう。
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こぼしてから何ヶ月も経ってから気づきました。
自分のやってしまったことに対して責任を感じてしまいがちですが
その気持ちや気力を
自分を責めることに使うのではなく
未来に繋げることに使うようにするのが
ものにも自分にも良いのかな、と思いました。
責任感とか反省とかは悪いことではないけれど、
自己否定感は今や未来に向かう力を無くさせてしまったりする。
これからも感謝を持ってものを大切にするためにも
手放すことは大切なのかな、と思います。
その時、手放し方法をリサイクルなどが出来るか、探すことをすると
罪悪感も責任感も前向きになるのではないか、と思います。
メモちゃんたち
寄り添ってくださり
学ばせていただき
ありがとうございます✨
これからもずっと一緒にいてください✨
リサイクルされて別の形で再会出来ることを楽しみにしています✨💐✨🕊✨
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